NGHI THỨC THỰC HÀNH HẰNG NGÀY LAMA GONGDU

 

Tán Phật

Đèn lòng tuệ giác chiếu mười phương
Tam bảo tam thân lễ cúng dường
Ba tụ tịnh giới nguyện thực hiện
Từ Bi gieo khắp hạt yêu thương.

Nhất tâm đảnh lễ Nam mô Quy Y mười phương tận hư không, tất cả chư Phật.

Nhất tâm đảnh lễ  Nam mô Quy Y mười phương tận hư không, tất cả Tôn Pháp.Nhất tâm đảnh lễ  Nam mô Quy Y mười phương tận hư không, tất cả Hiền, Thánh Tăng

Tán hương

Mây hương bủa khắp
Phật đạo rạng ngời
Tâm bồ đề rộng
Hào quang sáng soi
Điềm lành ứng hiện
Cúng dường mười phương
Hương cúng dường bồ tát
Hương cúng dường bồ tát
Nam mô Hương cúng dường bồ tát Ma ha tát

Lời Phật dạy rộng sâu vô tận
Hàm diệu nghĩa tuệ trí vô biên
Nguyện thường đọc tụng lời Phật dạy
Thâm nhập tuệ giác để thực hành
Nam Mô Kim Cang Hải Hội Phật Bồ tát (3 Lần)

QUY Y VÀ PHÁT TÂM

Chúng con nguyện nơi nương tựa nơi những Đức Phật hoàn toàn giác ngộ.
Chúng con nguyện nương tựa trong thánh Pháp.
Chúng con nguyện nương tựa trong Tăng đoàn thánh thiện.

Được thúc đẩy bởi tuệ giác và từ bi,
Hôm nay trong sự hiện diện của Đức Phật
Chúng con nguyện phát tâm Bồ Đề
Nguyện đồng hành trên đường Giác Ngộ
Vì lợi ích của tất cả chúng sanh
Khi không gian vẫn còn tồn tại
Khi chúng sanh vẫn còn hiện hữu
Cho đến lúc ấy, chúng con nguyện cũng sẽ hiện diện
Để xua tan khổ đau của trần thế

BỐN VÔ LƯỢNG TÂM

Tất cả chúng sinh, mặc dù bản thân và tất cả hình tướng đều là pháp giới tự nhiên, nhưng đã không nhận ra điều đó:
Với tâm từ: nguyện cho tất cả chúng sanh được hưởng hạnh phúc và có những nguyên nhân của hạnh phúc.
Với tâm bi: nguyện cho tất cả chúng sanh được thoát khỏi khổ đau và những nguyên nhân của đau khổ.
Với tâm hỉ: nguyện cho tất cả chúng sanh không bao giờ xa rời niềm hạnh phúc thiêng liêng không có khổ đau.
Với tâm xả: nguyện cho tất cả chúng sanh được sống trong lòng bình thản vô biên thoát khỏi mọi sự dính mắc và oán hờn.

Sau đó trì tụng bảy điều quán niệm: 

1. Lễ Lạy

Đối với chủ tể tôn quý Kim Cang và
Và tất cả những Đấng Chiến Thắng và những vị thừa kế của các ngài,
Sống ở tất cả mọi hướng của vũ trụ, khắp quá khứ, hiện tại và tương lai,
Trân trọng và nhiệt tình tôi bày tỏ lòng kính lễ!

2. Cúng Dường

Tôi cúng dường hoa, hương, đèn, dầu thơm,
Và đồ ăn, âm nhạc và những thứ tương tự -
Cả vật chất và tưởng tượng, do tâm trí tạo ra.
Hải hội tôn quý, xin hãy chấp nhận tất cả!

3. Sám Hối

Tất cả những việc làm tiêu cực của tôi suốt từ vô thủy cho đến tận ngày nay,
Mười điều phi đạo đức và năm giới cần xét đến ngay lập tức -
Nảy ra từ tâm thức bị thúc đẩy bởi những cảm xúc tàn phá,
Tôi sám hối tất cả, từng điều và mỗi thứ một.

4. Tuỳ Hỉ

Với một trái tim đầy vui sướng, tôi vui mừng về tất cả các công đức
Của các Thanh văn, Duyên giác, Bồ tát,
Và mọi chúng sinh,
Trong suốt ba thời quá khứ, hiện tại và tương lai.

5. Thỉnh Cầu chư Phật Chuyển Pháp luân

Tôi cầu xin chư Phật: theo tính khí
Và năng lực tinh thần của chúng sinh,
Xin hãy chuyển pháp luân
Của tất cả các cổ xe — tiểu thừa, đại thừa và phổ thông thừa.

6. Thỉnh Cầu Chư Phật Không Nhập Niết Bàn

Cho đến khi luân hồi đã hoàn toàn trống rỗng,
Tôi van các Ngài: đừng thể nhập niết bàn,
Nhưng hãy nhìn chúng tôi với lòng từ bi vô bờ bến của các Ngài,
Khi chúng tôi ngập trong đại dương đau khổ này.

7. Hồi Hướng

Cầu mong bất cứ công đức nào tôi tích lũy được
Trở thành nguyên nhân của sự giác ngộ cho tất cả mọi người;
Nguyện cầu tôi nhanh chóng, không bị chậm trễ hay trì hoãn,
Trở thành người hướng dẫn xuất sắc cho tất cả chúng sinh.

CẦU NGUYỆN CHO SỰ HOÀN THÀNH NGUYỆN VỌNG
ĐẠO SƯ, Ngài làm cho con đường kết hợp tánh không và lòng từ bi ngày càng rõ ràng hơn,
Chủ tể của các giáo lý và chúng sanh ở Quốc độ Tuyết Sơn,
Đến Ngài, Bậc nắm giữ hoa sen, Đại Dương Trí Tuệ,
Chúng con cầu nguyện: xin Ngài gia hộ cho tất cả mong ước của chúng con được thành tựu một cách tự nhiên!
ĐẠO SƯ tôn kính, hãy quan tâm đến chúng con! (3 lần)

NGHI THỨC THỰC HÀNH HÀNG NGÀY VỀ LAMA GONGDU
 ན་མོ།
Namo!

Trong các đạo sư, các vị bổn tôn yidam,
Và ḍākinīs nữa, tôi quy y.
Để thiết lập chúng sinh trong Hạnh Phúc
Tôi đặt tâm trí vào sự tỉnh giác tối cao.

Hūṃ. Từ bản chất của tánh không và từ bi
Xuất hiện Heruka của nguyên nhân là sự kết hợp của họ.
Ở trung tâm của cung điện tự sinh, hoàn hảo trong các thuộc tính của nó,
Nhận thức của riêng tôi là Kim Cang Liên Hoa,
Màu đỏ tươi với ba mặt đỏ, xanh và trắng.
Tay phải của Ông cầm một chày kim cang, thanh kiếm và cốc đầu lâu,
Tay trái của anh ta cầm một cái linh, chiếc bình và cây đinh ba.
Nữ thần màu đỏ cầm một trống lắc và cốc đầu lâu.
Họ có chín phương thức biểu đạt và áp dụng lập trường heruka,
Hùng vĩ trên ghế ngồi của đĩa hoa sen và mặt trăng và mặt trời.
Tùy tùng của họ xuất hiện giống như những tia sáng phát ra từ mặt trời.
Ba trung tâm của bổn tôn được đánh dấu bằng ba âm tiết (oṃ āḥ hūṃ).
Ở trung tâm của các hình thức samaya và trí tuệ tuyệt vời không thể phân chia,
Trên đĩa mặt trời là chữ Hrīḥ màu đỏ, xung quanh
Vòng hoa mật ngôn xoay, phát ra những tia sáng,
Cúng dường cho những bậc cao quý và thanh lọc hai chướng ngại của chúng sinh.
Toàn bộ thế giới bên ngoài và cư dân của nó phát sinh như maṇḍala của Đạo sư.

om ah hung hrih benza guru sarva siddhi dhéwa dakini bhodhi tsitta maha sukha benza maha krodha shanting ka hrih ma ha ri ni sa ratsa hrih ya sarwa siddhi kaya waka tsitta jana sata ami dhéwa mama tsitta sambhawa adhishta nam mama ayurjana siddhi pala hung sa hah

oṃ āḥ hūṃ vajra guru sarva siddhi deva ḍākinī bodhicitta mahāsukha vajra mahākrodha śāntiṃ kaḥ hrīḥ ma harinisa raca hrīḥ ya sarva siddhi kāya vāk citta jñānasatva amideva mama citta sambhava adhiṣṭhanaṃ mama ayurjñāna siddhi phala hūṃ svāhā

Đọc thuộc lòng câu mật ngôn kết hợp tuyệt vời này và sau đó:

om ah hung guru deva dhakini sarwa siddhi pala hung ah
oṃ āḥ hūṃ guru deva ḍākinī sarva siddhi phala hūṃ āḥ

Trì tụng điều này
.
Xuất hiện như một vị bổn tôn hòa tan vào không gian của ánh sáng trong suốt.
Sau đó, một lần nữa, tôi lại xuất hiện trong hình tướng của Thủ Trì Tỉnh Giác (Vidyādhara).

ཨོཾ་ཨཱཿ ཧཱུྃ།
om ah hung
oṃ āḥ hūṃ

Hồi hướng công đức và trì tụng những thi kệ kiết tường ..

***

NGUYỆN CẦU KIẾT TƯỜNG

Nguyện ngày tốt lành, nguyện đêm tốt lành,
Nguyện lúc giữa giờ cũng mang lại hạnh phúc,
Nguyện ngày và đêm luôn an lành—
Đức Phật, Pháp và Tăng, nguyện ban điều này ở đây và ngay bây giờ!

Các bậc thầy vinh quang, hãy ban điều này ở đây và ngay bây giờ!
Các vị tánh thể bổn tôn, hãy ban điều này ở đây và ngay bây giờ!
Các vị Hộ Pháp và những bị bảo vệ, hãy ban điều này ở đây và ngay bây giờ!
Các vị thần địa phương, hãy ban điều này ở đây và ngay bây giờ!

Cầu mong tất cả các linh thức tụ tập ở nơi này—
Có thể là trên mặt đất, dưới nước, hoặc trên bầu trời—
Luôn thể hiện thiện chí và lòng tốt với tất cả chúng sanh,
Và thực hành giáo Pháp ngày và đêm!

Những Đức Phật Chiến Thắng, những bậc chinh phục kẻ thù,
Chỉ luôn nói ra sự thật và không bao giờ nói điều gì giả dối;
Thông qua sự thật này, nguyện cho mọi thứ đều đạo đức và tích cực ở đây và bây giờ!
Và nguyện cho tất cả chúng con được giải thoát khỏi mọi nỗi sợ hãi lớn!

Nguyện cho mọi thứ đều tốt lành ở chốn này và ngay lúc này!, để chúng con những thiền sinh và hành giả tu tập, và tất cả những bậc cha mẹ, huynh đệ bằng hữu, những người xung quanh chúng con, những bậc thầy của chúng con và những người bảo trợ của chúng con, được giải thoát khỏi mọi tác hại của thời tiết bất thường, và giải thoát khỏi mọi hình thức ảnh hưởng phá hoại, chướng ngại, và nghịch cảnh!

Jaya jaya sujaya (3 lần)

HỒI HƯỚNG

Xuyên suốt nhiều kiếp của con và cho tới giây phút này, bất cứ những công đức nào con đã thành tựu, kể cả những công đức khởi lên từ pháp tu này và tất cả những gì mà con sẽ thành tựu, con cũng đều hồi hướng cho cha mẹ con và để làm lợi ích chúng sinh.

Xin nguyện cho bệnh hoạn, chiến tranh, đói kém, và đau khổ được giảm bớt cho tất cả chúng sinh, trong khi trí tuệ và từ bi của họ được tăng trưởng trong kiếp này và tất cả các kiếp tương lai.

Xin nguyện cho con nhận thức tất cả các kinh nghiệm đều là hư vọng như các giấc mơ trong đêm, và tức khắc trực ngộ để thấy tự tánh hiển lộng trong tất cả các hiện tướng sinh khởi.

Xin nguyện cho con mau chóng thành tựu giác ngộ để làm việc không ngưng nghỉ nhằm giải thoát tất cả chúng sinh.

Phát Nguyện

Kính lạy tất cả chư Phật và chư Bồ Tát: bất cứ những động lực nào quý ngài đã có, bất cứ những thiện nghiệp nào, bất cứ những bài kinh chúc lành nào, bất cứ sự toàn trí nào, bất cứ những thành tựu nào trong đời, bất cứ năng lực từ tâm nào, và bất cứ trí tuệ viên mãn nào quý ngài đã có, thì con, một cách tương tự, đang đi trên cùng con đường của chư Phật để làm lợi ích chúng sinh, xin cầu nguyện để thành tựu các phẩm chất đó.

Khuyến Tấn

Vào giây phút này, vì các dân tộc và các nước trên thế giới, xin cho các tên gọi của bệnh hoạn, đói kém, chiến tranh và đau khổ không còn được nghe tới. Thay vào đó, xin cho thiện nghiệp, công đức, giàu có và thịnh vượng tăng trưởng, và xin cho sự hạnh phúc và may mắn của con luôn luôn phát khởi cho họ.

Phát nguyện công đức lớn muôn vàn
Hồi hướng phước lành khắp thế gian
Nguyện cho mọi người trên thế giới
Được sống hạnh phúc trong hòa bình
Nguyện sống thanh nhàn không phiền não
Nguyện được trí tuệ thường sáng tỏ
Phổ nguyện tội chướng được tiêu trừ
Đời đời thường hành đạo Bồ tát
Nguyện được mãi sanh nơi Phật đạo
Phước đức trí tuệ là cha mẹ
Giác ngộ từ bi hoa rộ nở
Bồ tát bất thối là bạn lữ

Tam Tự Quy Y

Tự quy y Phật, đương nguyện chúng sanh thể giải Đại đạo, phát vô thượng tâm.
Tự quy y Pháp, đương nguyện chúng sanh, thâm nhập Kinh tạng, trí huệ như hải.
Tự quy y Tăng, đương nguyện chúng sanh, thống lý Đại chúng, nhứt thiết vô ngại.

Chúng sanh vô biên thệ nguyện độ,
Phiền não vô tận thệ nguyện đoạn,
Pháp môn vô lượng thệ nguyện học,
Phật đạo vô thượng thệ nguyện thành
.

Daily Practice of Lama Gongdü
by Jamyang Khyentse Chökyi Lodrö