Lòng
ân cần không báo đáp lại
cân
nặng hơn một ngọn núi cao hay đại dương bao la.
- TÔNG KHÁCH BA, Đại luận Con Đường Tiệm
Tiến -
Khi
chúng ta đã quán chiếu thông khắp những bước trước, nhận ra tất cả chúng sinh
như những thân hữu hay người nuôi dưỡng qua sự tương tục của những kiếp sống và
đánh giá đúng những sự ân cần có chủ tâm và vô tư, chúng ta sẽ thật sự thấy rằng
chúng ta phải đáp lại sự ân cần tử tế của họ.
Nhưng chúng ta hổ trợ họ như thế nào?
Bất kể loại phồn vinh nào chúng ta có thể đem lại cho họ trong vòng xoay
sinh, già, bệnh, và chết, nó sẽ chỉ là tạm thời và nông cạn. Sự hổ trợ sâu xa nhất là đưa họ đến hạnh phúc
chân thật, mục tiêu căn bản cho kiếp sống
này đến kiếp sống khác. Cung cấp
những cơ hội cho người khác cải thiện điều
kiện sống tạo sự giúp đở cần thiết và tạm thời, nhưng bằng việc dạy cho người
khác những sự thực tập đặc thù về tâm thức, trái tim, và thân thể, thì có thể
đưa họ đến giác ngộ. Sự đền đáp vĩ đại
nhất đối với lòng ân cần của người khác là việc giải thoát khỏi tất cả những loại
khổ đau:
THIỀN QUÁN
1-
Quan tâm điều này:
Mẹ tôi - hay người thân nhất - trong kiếp sống này
là mù và không ở trong trường hợp tâm thức
tốt nhất. Bà đang bước đi trên bờ mé của
một mõm đá ghê sợ mà không có người hướng dẫn, thật kinh khủng nếu tôi, đứa con
của bà, không chú ý đến và đảm nhận nhiệm vụ giúp đở cho bà.
2-
Mở rộng mô thức này:
Tất cả chúng sinh suốt khắp không gian và thời gian
đã từng mẹ tôi, bảo vệ tôi với lòng ân cần rộng lớn, tất cả không biết những gì
phải buông bỏ và những gì nên tiếp nhận trong thái độ của họ nhằm để tạo nên sự
hạnh phúc của chính họ. Không có sự hướng
dẫn tâm linh, tất cả đang bước trên bờ mé của mõm đá khổ đau kinh khiếp trong
vòng sinh tử luân hồi. Thật khiếp sợ để
biết rằng mỗi bước đã đưa họ đến gần hơn với những điều bất hạnh, và tôi không
đã không quan tâm đến lợi ích của họ mà chỉ lo cho sự giải thoát của riêng tôi.
Trụ
lại một lúc với nhận thức của mình về hoàn cảnh hiểm nghèo của họ, cảm thấy sự
tác động của nó. Cho phép chính mình
quan tâm đến hoàn cảnh của mọi người. Nếu điều này dường như lờ mờ, quán chiếu
trên những người đặc thù ở trong một hoàn cảnh kinh khủng như vậy, và rồi thì mở
rộng cảm giác mãnh liệt của mình đến mọi người.
Việc trau dồi thành công các bước trước đó với sự quan tâm đến những cá nhân con người làm cho điều này có
thể hiện thực.
3- Tự hứa nguyện đến lợi ích của những người
khác. Giống như họ đã từng chăm sóc
chúng ta trong kiếp sống này và những kiếp sống khác như một người thân nhất,
hay bằng việc cung cấp cho chúng ta với những sự phục vụ cần yếu, quyết tâm hổ
trợ họ trong bất cứ cách nào thích hợp:
Tôi sẽ làm bất cứ điều gì tôi có thể vì những chúng
sinh này - những thân hữu nuôi dưỡng chính tôi - đang ngặt nghèo vì khổ đau như
vậy.
4-
Quán tưởng cúng dường nhiều hình thức hạnh phúc đến những chúng sinh.
Cuối
cùng, một cảm nhận chân thành về đền đáp sẽ trở thành ý thức đầu tiên của chúng
ta đến người khác, và là nền tảng trong
những mối quan hệ của chúng ta.
Nguyên tác: The Third Step: Returning Kindness
Ẩn Tâm Lộ ngày 13/01/2012
No comments:
Post a Comment