NGHI THỨC THỰC HÀNH HÀNG NGÀY CỦA LAMA SANGDÜ

TÁN PHẬT ĐẢNH LỄ

Đèn lòng tuệ giác chiếu mười phương
Tam bảo tam thân lễ cúng dường
Ba tụ tịnh giới nguyện thực hiện
Từ Bi gieo khắp hạt yêu thương.

Nhất tâm đảnh lễ Nam mô Quy Y mười phương tận hư không, tất cả chư Phật.

Nhất tâm đảnh lễ  Nam mô Quy Y mười phương tận hư không, tất cả Tôn Pháp.

Nhất tâm đảnh lễ  Nam mô Quy Y mười phương tận hư không, tất cả Hiền, Thánh Tăng

TÁN HƯƠNG

Lư trầm khói tỏa
Vâng lời di giáo
Phật đạo hoằng khai
Trí bi tròn đầy
Nguyện đồng giác ngộ
Chào Phật tương lai
Nam Mô Hương Cúng Dường Bồ Tát
Nam Mô Hương Cúng Dường Bồ Tát
Nam Mô Hương Cúng Dường Bồ Tát Ma Ha Tát

Lời Phật dạy rộng sâu vô tận
Hàm diệu nghĩa tuệ trí vô biên
Nguyện thường đọc tụng lời Phật dạy
Thâm nhập tuệ giác để thực hành
Nam Mô Kim Cang Hải Hội Phật Bồ Tát  (3 lần)

BỐN VÔ LƯỢNG TÂM

Tất cả chúng sinh, mặc dù bản thân và tất cả hình tướng đều là pháp giới tự nhiên, nhưng đã không nhận ra điều đó:
Với tâm từ: nguyện cho tất cả chúng sanh được hưởng hạnh phúc và có những nguyên nhân của hạnh phúc.
Với tâm bi: nguyện cho tất cả chúng sanh được thoát khỏi khổ đau và những nguyên nhân của đau khổ.
Với tâm hỉ: nguyện cho tất cả chúng sanh không bao giờ xa rời niềm hạnh phúc thiêng liêng không có khổ đau.
Với tâm xả: nguyện cho tất cả chúng sanh được sống trong lòng bình thản vô biên thoát khỏi mọi sự dính mắc và oán hờn.

Sau đó trì tụng bảy điều quán niệm: (1)

1. Lễ Lạy

Đối với tất cả những Đấng Chiến Thắng
và những vị thừa kế của các ngài,
Sống ở tất cả mọi hướng của vũ trụ, khắp quá khứ, hiện tại và tương lai,
Trân trọng và nhiệt tình tôi bày tỏ lòng kính lễ!

2. Cúng Dường

Tôi cúng dường hoa, hương, đèn, dầu thơm,
Và đồ ăn, âm nhạc và những thứ tương tự -
Cả vật chất và tưởng tượng, do tâm trí tạo ra.
Hải hội tôn quý, xin hãy chấp nhận tất cả!

3. Sám Hối

Tất cả những việc làm tiêu cực của tôi suốt từ vô thủy cho đến tận ngày nay,
Mười điều phi đạo đức và năm giới cần xét đến ngay lập tức -
Nảy ra từ tâm thức bị thúc đẩy bởi những cảm xúc tàn phá,
Tôi sám hối tất cả, từng điều và mỗi thứ một.

4. Tuỳ Hỉ

Với một trái tim đầy vui sướng, tôi vui mừng về tất cả các công đức
Của các Thanh văn, Duyên giác, Bồ tát,
Và mọi chúng sinh,
Trong suốt ba thời quá khứ, hiện tại và tương lai.

5. Thỉnh Cầu chư Phật Chuyển Pháp luân

Tôi cầu xin chư Phật: theo tính khí
Và năng lực tinh thần của chúng sinh,
Xin hãy chuyển pháp luân
Của tất cả các cổ xe — tiểu thừa, đại thừa và phổ thông thừa.

6. Thỉnh Cầu Chư Phật Không Nhập Niết Bàn

Cho đến khi luân hồi đã hoàn toàn trống rỗng,
Tôi van các Ngài: đừng thể nhập niết bàn,
Nhưng hãy nhìn chúng tôi với lòng từ bi vô bờ bến của các Ngài,
Khi chúng tôi ngập trong đại dương đau khổ này.

7. Hồi Hướng

Cầu mong bất cứ công đức nào tôi tích lũy được
Trở thành nguyên nhân của sự giác ngộ cho tất cả mọi người;
Nguyện cầu tôi nhanh chóng, không bị chậm trễ hay trì hoãn,
Trở thành người hướng dẫn xuất sắc cho tất cả chúng sinh.

Hồi hướng công đức phát nguyện này
đến khắp chúng sanh mười phương cõi
Được đầy đủ phước đức trí tuệ
Thành tựu đạo quả vì mọi người
Nam Mô Chứng Minh Sư Bồ Tát (3 lần)

CẦU NGUYỆN CHO SỰ HOÀN THÀNH NGUYỆN VỌNG
ĐẠO SƯ, Ngài làm cho con đường kết hợp tánh không và lòng từ bi ngày càng rõ ràng hơn,
Chủ tể của các giáo lý và chúng sanh ở Quốc độ Tuyết Sơn,
Đến Ngài, Bậc nắm giữ hoa sen, Đại Dương Trí Tuệ,
Chúng con cầu nguyện: xin Ngài gia hộ cho tất cả mong ước của chúng con được thành tựu một cách tự nhiên!
ĐẠO SƯ tôn kính, hãy quan tâm đến chúng con! (3 lần)

NGHI THỨC THỰC HÀNH HÀNG NGÀY CỦA LAMA SANGDÜ

Bắt đầu bằng việc quy y và phát bồ đề tâm:
Quy Y

Nam mô Đạo Sư! trong hình tướng hoàn hảo của Ngài, Ngài là hiện thân của tất cả chư Phật;
Bản chất của Ngài là bản chất của Phật, Pháp và Tăng.
Cho đến khi tôi và tất cả chúng sinh trong sáu cõi đạt giác ngộ,
Tôi nương tựa vào Ngài! 

Phát Bồ đề tâm

Để làm lợi ích cho tất cả chúng sinh, tôi khơi dậy tâm giác ngộ của Bồ đề tâm,
Và một khi tôi đã hoàn thành trạng thái giác ngộ của Đạo sư,
Bằng cách dạy dỗ từng người theo nhu cầu của họ,
Tôi sẽ giải thoát chúng sinh: đây là thệ nguyện của tôi!

Quán Tưởng

Từ trạng thái trống rỗng và trong sáng, hoàn thiện ngay khoảnh khắc tôi nghĩ về nó,
Toàn bộ môi trường là cung điện rực lửa của đại lạc. Ở trung tâm của nó,
Tôi hình dung rõ ràng mình là Mã Đầu Minh Vương , hợp nhất với Kim Cang Va Ra Hi ,
Trên đỉnh đầu tôi là Tötreng Tsal Liên Hoa Sanh, hợp nhất với vị phối ngẫu của Ngài.
Như sự hiển lộ tự nhiên của chính Ngài, Ngài phóng ra những đám mây phát ra—của năm hình tướng giác ngộ và tám biểu hiện của Ngài;
Ở bốn hướng chủ trì các ḍāka của bốn gia đình cùng với các phối ngẫu của họ,
Và xung quanh, hãy tập hợp đông đảo các ḍākinī và hộ pháp.
Hãy quán tưởng chí nguyện hữu tình và tuệ trí hữu tình là một, một cách nguyên sơ và không thể tách rời.

Trì Tụng Mật Ngôn

Trong giai đoạn tiếp cận, tôi quán tưởng Đạo Sư trên đỉnh đầu của tôi.
Và đọc mật ngôn này như một lời cầu nguyện:

ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྂ་བཛྲ་གུ་རུ་པདྨ་སིདྡྷི་ཧཱུྂ།
om ah hung vajra guru padma siddhi hung
oṃ āḥ hūṃ vajra guru padma siddhi hūṃ

Trong giai đoạn hoàn thành, tôi quán tưởng Đạo sư trong tâm mình.
Và trì tụng mật ngôn này như một sự cúng dường và ca ngợi:

ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྂ་བཛྲ་གུརུ་པདྨ་ཐོད་ཕྲེང་རྩལ་བཛྲ་ས་མ་ཡ་ཛཿསིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧཱུྂ།
om ah hung vajra guru padma tötreng tsal vajra samaya dza siddhi pala hung
oṃ āḥ hūṃ vajra guru padma tötreng tsal vajra samaya ja siddhi pāla hūṃ

Trong giai đoạn hoạt động, tôi quán tưởng mình trong hình tướng của Đạo sư.
Và trì tụng thần chú này như một phương tiện để hoàn thành hoạt động giác ngộ một cách tự nhiên:

ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུཾ་བཛྲ་གུ་རུ་པདྨ་ཐོད་ཕྲེང་རྩལ་བཛྲ་ས་མ་ཡ་ཛཿསིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧཱུཾ།
om ah hung vajra guru padma tötreng tsal vajra samaya dza siddhi pala hung
oṃ āḥ hūṃ vajra guru padma tötreng tsal vajra samaya ja siddhi pāla hūṃ

ཧྲཱིཿམ་ཧ་རི་ནི་ས་ར་ཙ་ཧྲཱིཿཡ་ཙིཏྟ་ཧྲིཾ་ཧྲཱིཾ་ཛཿསརྦ་སིདྡྷི་ཤནྟིཾ་པུཥྚིཾ་ཝཱ་ཤཾ་མཱ་ར་ཡ་ཕཊ༔
hrih ma harinisa ratsa hrih ya tsitta hring hring dza sarwa siddhi shanting pushting washam maraya phat
hrīḥ ma ha ri ni sa raca hrīḥ ya citta hriṃ hrīṃ jaḥ sarva siddhi śāntiṃ puṣṭim vāśaṃ māraya phaṭ

Để kết thúc, hãy an trú trong một trạng thái vượt khỏi mọi khái niệm, và hồi hướng công đức.

NGUYỆN KIẾT TƯỜNG

Nguyện ngày tốt lành, nguyện đêm tốt lành,
Nguyện lúc giữa giờ cũng mang lại hạnh phúc,
Nguyện ngày và đêm luôn an lành—
Đức Phật, Pháp và Tăng, nguyện ban điều này ở chốn này và ngay lúc này!

Các bậc thầy vinh quang, hãy ban điều này ở chốn này và ngay lúc này!
Các vị tánh thể bổn tôn, hãy ban điều này ở chốn này và ngay lúc này!
Các vị Hộ Pháp và những bị bảo vệ, hãy ban điều này ở chốn này và ngay lúc này!
Các vị thần địa phương, hãy ban điều này ở chốn này và ngay lúc này!

Cầu mong tất cả các linh thức tụ tập ở nơi này—
Có thể là trên mặt đất, dưới nước, hoặc trên bầu trời—
Luôn thể hiện thiện chí và lòng tốt với tất cả chúng sanh,
Và thực hành giáo Pháp ngày và đêm!

Những Đức Phật Chiến Thắng, những bậc chinh phục kẻ thù,
Chỉ luôn nói ra sự thật và không bao giờ nói điều gì giả dối;
Thông qua sự thật này, nguyện cho mọi thứ đều đạo đức và tích cực ở chốn này và ngay lúc này!!
Và nguyện cho tất cả chúng con được giải thoát khỏi mọi nỗi sợ hãi lớn!

Nguyện cho mọi thứ đều tốt lành ở chốn này và ngay lúc này!, để chúng con những thiền sinh và hành giả tu tập, và tất cả những bậc cha mẹ, huynh đệ bằng hữu, những người xung quanh chúng con, những bậc thầy của chúng con và những người bảo trợ của chúng con, được giải thoát khỏi mọi tác hại của thời tiết bất thường, và giải thoát khỏi mọi hình thức ảnh hưởng phá hoại, chướng ngại, và nghịch cảnh!

Jaya jaya sujaya (3 lần)

HỒI HƯỚNG

Xuyên suốt nhiều kiếp của con và cho tới giây phút này, bất cứ những công đức nào con đã thành tựu, kể cả những công đức khởi lên từ pháp tu này và tất cả những gì mà con sẽ thành tựu, con cũng đều hồi hướng để làm lợi ích chúng sinh.

Xin nguyện cho bệnh hoạn, chiến tranh, đói kém, và đau khổ được giảm bớt cho tất cả chúng sinh, trong khi trí tuệ và từ bi của họ được tăng trưởng trong kiếp này và tất cả các kiếp tương lai.

Xin nguyện cho con nhận thức tất cả các kinh nghiệm đều là hư vọng như các giấc mơ trong đêm, và tức khắc trực ngộ để thấy tự tánh hiển lộng trong tất cả các hiện tướng sinh khởi.

Xin nguyện cho con mau chóng thành tựu giác ngộ để làm việc không ngưng nghỉ nhằm giải thoát tất cả chúng sinh.

Phát Nguyện

Kính lạy tất cả chư Phật và chư Bồ Tát: bất cứ những động lực nào quý ngài đã có, bất cứ những thiện nghiệp nào, bất cứ những bài kinh chúc lành nào, bất cứ sự toàn trí nào, bất cứ những thành tựu nào trong đời, bất cứ năng lực từ tâm nào, và bất cứ trí tuệ viên mãn nào quý ngài đã có, thì con, một cách tương tự, đang đi trên cùng con đường của chư Phật để làm lợi ích chúng sinh, xin cầu nguyện để thành tựu các phẩm chất đó.

Khuyến Tấn

Vào giây phút này, vì các dân tộc và các nước trên thế giới, xin cho các tên gọi của bệnh hoạn, đói kém, chiến tranh và đau khổ không còn được nghe tới. Thay vào đó, xin cho thiện nghiệp, công đức, giàu có và thịnh vượng tăng trưởng, và xin cho sự hạnh phúc và may mắn của con luôn luôn phát khởi cho họ.

Phát nguyện công đức lớn muôn vàn
Hồi hướng phước lành khắp thế gian
Nguyện cho mọi người trên thế giới
Được sống hạnh phúc trong hòa bình
Nguyện sống thanh nhàn không phiền não
Nguyện được trí tuệ thường sáng tỏ
Phổ nguyện tội chướng được tiêu trừ
Đời đời thường hành đạo Bồ tát
Nguyện được mãi sanh nơi Phật đạo
Phước đức trí tuệ là cha mẹ
Giác ngộ từ bi hoa rộ nở
Bồ tát bất thối là bạn lữ

Tam Tự Quy Y

Tự quy y Phật, đương nguyện chúng sanh thể giải Đại đạo, phát vô thượng tâm.
Tự quy y Pháp, đương nguyện chúng sanh, thâm nhập Kinh tạng, trí huệ như hải.
Tự quy y Tăng, đương nguyện chúng sanh, thống lý Đại chúng, nhứt thiết vô ngại.

Chúng sanh vô biên thệ nguyện độ,
Phiền não vô tận thệ nguyện đoạn,
Pháp môn vô lượng thệ nguyện học,
Phật đạo vô thượng thệ nguyện thành
.
Nguyện đem công đức này
Hướng về khắp tất cả
Đệ tử và chúng sanh
Đều trọn thành Phật đạo

| Translated by Adam Pearcey, 2003. First published on Lotsawa House, 2019.
Version: 1.2-20211005
A DAILY PRACTICE OF LAMA SANGDÜ

by Dudjom Rinpoche